Revenir au Centre de Soi et Nourrir son Ame
Besoin de retrouver l’énergie dans votre vie ?
De prendre le temps de souffler ?
De plus de temps pour faire les choses qui vous plaisent ?
De vous sentir vivant et plein d’entrain,
De développer des projets, petits ou grands ?
Envie de sortir du carcan des habitudes ?
D’oser la nouveauté mais savoir comment trop vous y prendre ?
Envie de peps dans votre vie ?
Vous vous sentez débordé(e). Courir le matin, courir le soir, courir après le temps
Vous avez un planning bien chargé, sans « case vide » pour la surprise ou la nouveauté. Mais il est vrai que vous avez des responsabilités et des devoirs !
Vous fourmillez d’idées, sans savoir par où commencer et puis vous laissez tomber, de toutes les façons ce n’est pas pour vous…
Vous avez tout plein de projets, voir même bien concrets, mais le fil rouge qui vous manque, celui qui vous dit comment faire, dans quel ordre, à quel rythme…
Ranger la maison ? Oui, presque tous les jours vous y pensez ! Mais par où commencer ? Il vous faudrait des jours et des jours, tous plus longs les uns que les autres !
Et votre ToDoList qui ne désemplit pas !
Finalement, votre vrai souci est que vous n’arrivez pas à vous ressourcer, à vous offrir ces moments avec vous, pour être enfin à l’écoute de votre âme et prendre ce temps pour vous,
Rien que pour vous !
En vous autorisant à le faire
En écoutant vos besoins, vos envies et vos priorités
En vous remettant au centre de votre vie
En ayant un cap, des outils, une trame pour mettre en place cette Nouvelle Respiration, pas à pas,
dans la douceur, le respect et la joie
Sans culpabilité, parce que vous le valez bien, et que vivre dans son essence nourrit toutes ses ressources …
Clarifier vos besoins, vos envies, vos ressources
Découvrir comment retrouver du temps, de l’espace… pour se reconnecter à soi
Appliquer le processus facilement, à votre rythme et ancrer les changements
Retrouver de façon pérenne et fluide l’envie de découvrir
de nouveaux horizons, bien installé(e) en votre centre,
bien abreuvé(e) à votre source
Un accompagnement de groupe C’est ce qui m’est venu, pour vous aider
6 règles d’or pour plus de temps, plus d’énergie, revenir au centre de vous
et savoir ce que vous voulez
Un accompagnement qui vous respecte, vous et votre rythme et qui vous permet de :
- Retrouver du temps pour vous au quotidien, 1h par jour, (si, si vous verrez c’est vraiment atteignable !), rien que pour vous
- Comprendre comment dire non pour avoir du temps
- Retrouver vos propres bases, bien au centre de vous
- Vous relier à votre Essence et au plus grand en vous
- Vous redonner Confiance, Envie et Élan pour aligner votre vie sur vos valeurs profondes
- Retrouver cette Joie, source d’énergie, de rires et de projets
Ce déroulement devient naturel, très simplement, sans effort, juste beaucoup de réconforts.
Accompagnement de groupe
Quoi
C’est un programme sur 16 semaines d’accompagnement de groupe en direct avec moi, un peu beaucoup comme dans mes ateliers.
Quand
En général, une session au printemps et une à l’automne chaque année
Me demander pour les prochaines dates
Le petit plus
qui est plutôt un vrai grand plus
Vos 2 coachings individuels selon vos disponibilités
Déroulement
- Nous nous retrouvons les vendredis à 12h15 en vidéoconférence, tous les 15 jours ou 3 semaines, pour 1h à 1h30. C’est comme si nous étions vraiment dans la même salle, elle est juste virtuelle.
- 6 coaching de groupe en direct en vidéoconférence + 2 coaching individuel (l’un à mi-parcours, l’autre en fin d’accompagnement).
- Si vous ne pouvez pas êtes présents, ce n’est pas un souci, toutes les téléclasses sont enregistrées et à votre disposition pour être écoutées et réécoutées.
- Je vous explique le processus que vous devez suivre tout au long de l’accompagnement, les bases, le contenu, les exercices et mises en pratique.
- Je réponds à vos questions en direct durant les téléclasses car vous intégrerez un petit groupe afin de mieux aller en profondeur. Vous serez porté(e) par le groupe et sa belle énergie.
- Je vous transmets toutes les astuces pour vous aider au mieux et de façon concrète, dans votre vie de tous les jours
- Je mets à votre disposition des documents et exercices qui vous donnent la trame sur laquelle vous vous appuyez pour avancer et mettre en application vos décisions
- Si vous êtes coincé(e) pour la mise en pratique, vous pouvez me joindre par mail
Et le programme alors ?
-
Dans ce module, vous prendrez le temps de faire le point sur l’ensemble de votre vie :
- Avoir une vision claire de votre situation dans tous les domaines
- Prendre conscience de vos schémas limitatifs
- Apprendre à ne plus vous juger, vous voir du plus haut et du plus grand
Et oui, la vie d’aujourd’hui est une course effrénée à ???
Au fait, après quoi avez-vous besoin de courir autant, sans même savoir où cela vous mène ?
En général, vous avez bien conscience de cette course et vous avez tenté plusieurs changements, vous avez essayé certains outils à la mode, des trucs que vos amis ont appliqué avec réussite, mais cela ne marche pas sur vous.
Vous avez initié des changements d’organisation, de rythme … mais vous n’arrivez pas à rester en phase, à appliquer jusqu’au bout… et à vous sentir pleinement vivant !
Vous vous sentez souvent pris dans ce genre de tourbillon ?
Oui ? Alors les 6 règles d’or pour plus de temps, plus d’énergie, revenir au centre de vous et Nourrir votre Âme… C’est ici et c’est pour vous !
Les dates
En général, une session au printemps et une à l’automne chaque année
Me demander pour les prochaines dates
Vous voulez savoir si cet accompagnement est pour vous ?
Vous avez une autre demande ? Contactez-moi ici
Et pour tous ceux qui sont de nature à procrastiner…
Procrastiner et être Surbooké(e) c’est un peu, beaucoup une histoire semblable.
Une recette où les ingrédients Temps, Espace, Connexion ne sont pas forcément tous là, ou en tous les cas, pas dans le bon ordre…
Et oui, la vie d’aujourd’hui est une course effrénée à ???
Au fait, après quoi avez-vous besoin de courir autant, sans même savoir où cela vous mène ?
En général, vous avez bien conscience de cette course et vous avez tenté plusieurs changements, vous avez essayé certains outils à la mode, des trucs que vos amis ont appliqué avec réussite, mais cela ne marche pas sur vous.
Vous avez initié des changements d’organisation, de rythme … mais vous n’arrivez pas à rester en phase, à appliquer jusqu’au bout… et à vous sentir pleinement vivant !
Ce que disent les gens qui ont suivi cet accompagnement
Vous sentez-vous souvent pris dans ce genre de tourbillon ?
Vous avez une activité qui vous prend du temps et tout le reste de votre vie vous parait finalement assez fade, comme si vous passiez à côté de…
Vous aimeriez bien inviter des amis, entreprendre autre chose, mais cela vous demande beaucoup trop d’énergie et finalement vous renoncez
C’est le moment des factures, la déclaration d’impôts, sans oublier tous les autres papiers administratifs. Et là, cela vous parait une montagne, et … demain, il fera jour !
Quand vous avez un peu de temps, vous vous ennuyer, vous ne « savez » pas quoi faire… et vous vous en voulez
Quand vous avez fait beaucoup dans votre journée de travail, puis que vous êtes occupé(e) des enfants et de votre conjoint(e), sans oublier le ménage, les animaux vous avez tout juste le temps de prendre 2 min avant de sombrer dans le sommeil
Oui ? Alors les 6 règles d’or pour plus de temps, plus d’énergie, revenir au centre de vous et Nourrir votre Âme… C’est ici et c’est pour vous !
Vous voulez savoir si cet accompagnement est pour vous ?
Vous avez une autre demande ? Contactez-moi ici
Les dates
En général, une session au printemps et une à l’automne chaque année
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